Previne DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e contribui positivamente para o relacionamento entre os colaboradores, aliviando dores, melhorando o desempenho e a eficiência produtiva.
previne DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), alivia dores, contribui para o relacionamento entre os colaboradores e aumenta a eficiência produtiva, mesmo à distância.
Circuito com exercícios, como saltos, agachamentos, corridas, que utilizam o corpo como ferramenta para melhorar a performance física.
Uma modalidade de exercícios aeróbicos realizados sobre um degrau, combinando movimentos ritmados que trabalham pernas, glúteos, abdômen e coordenação motora. Ideal para empresas, promove melhor condicionamento físico, fortalecimento muscular, queima calórica, redução do estresse e maior interação entre os colaboradores, tudo de forma dinâmica e motivadora.
Atendemos em todo o estado de São Paulo!
